Zwangerschapszwemmen

 

Tijdens zwangerschapszwemmen doet u onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur ontspanningsoefeningen en werkt u aan uw conditie. U bent welkom vanaf de eerste weken van de zwangerschap.

De opwaarste druk en de ontspannende werking van het water kunnen een gunstige invloed hebben op zwangerschapsklachten, zoals bijvoorbeeld rugpijn, schouder- en nekklachten en gespannen spieren. Het water werkt bovendien stimulerend op de ademhaling en de bloedsomloop.

 

Voordat u begint adviseren wij om uw verloskundige te raadplegen. De verloskundige kan beoordelen of er eventueel bezwaren bestaan om mee te doen.

 

Klik hier: Tijden of Tarieven