Conditie zwemmen

 

Conditiezwemmen is bedoeld voor de zwemmer die het prettig vindt onder begeleiding van een van onze instructeurs in een opbouwend schema banen te zwemmen. U zult zien dat uw conditie snel verbetert! Om optimaal van de lessen te kunnen profiteren moet u beschikken over een redelijke tot goede zwemtechniek (schoolslag, borstcrawl en rugcrawl).

 

Banenzwemmen

 

Banenzwemmen is een leuke en gezonde manier om aan jouw conditie te werken. Zeker als je niet direct de behoefte hebt om in een vaste groep te sporten. Ook voor senioren, gezellig een baantje trekken met leeftijdgenoten. Het lichaam voelt heerlijk licht en (stijve) spieren en (stramme) gewrichten worden en blijven lekker soepel. Bovendien verbetert het de conditie. Kortom, een gezonde activiteit voor 50-plussers

Zwemtijden: Aquasportief zwemmen (doelgroepen)

 

 

Klik hier: Tijden of Tarieven