Zwangerschapszwemmen

Zwangerschapszwemmen

Zwanger zijn is bijzonder. Het bewegen in water houd u in fit. De opwaartse druk en de ontspannende werking van het water kunnen een gunstige invloed hebben op zwangerschapsklachten, zoals bijvoorbeeld rugpijn, schouder- en nekklachten en gespannen spieren. Het water werkt bovendien stimulerend op de ademhaling en de bloedsomloop. Naast conditionele oefeningen is er ook ruimte voor diverse ademhaling- en ontspanningstechnieken, zwangerschapszwemmen is de ideale manier om fit en gezond te blijven tijdens de zwangerschap.

Dit betreft een doelgroepenactiviteit.

Maandag
20:00 - 20:45 uur
Tijdelijk niet beschikbaar
Woensdag
20:00 - 20:45 uur
Reserveren verplicht
zwangerschapszwemmen-2
  • Activiteit informatie

    Heb je nog vragen over deze activiteit? Je kunt deze stellen met het onderstaand formulier.